علماء: زيت السمك يقي من خطر الوفاة بأمراض القلب

أعجبني السبت 2 يوليوز 2016 11:23 موقع/الف ياء.

توصل العلماء إلى أن وجود مستوى عال من أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم وأنسجة الجسم يقلل من فرص الوفاة بسبب النوبات القلبية أو بسبب أمراض القلب والشرايين الأخرى.

وأظهرت دراسة أجراها العلماء أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب وعلى صحة والانسان بشكل عام.

وذكر ليان ديل جوبو من جامعة تافتس الأمريكية أنه بغض النظر عن عمر الشخص وجنسه وعرقه ومعاناته من مرض السكري أو عدمها أظهرت الدراسة التأثير الإيجابي لأحماض أوميغا 3 الدهنية على القلب.

يدرس ديل جوبو وفريقه تحت إشراف داريوش مزفريان من جامعة هارفارد الأمريكية منذ سنوات كيف يؤثر النظام الغذائي الذي يعتمد على الأسماك والمواد الغذائية الأخرى التي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الغير المشبعة على صحة الانسان.

هذا وتوصلت دراسة أخرى أجراها العلماء قبل ثلاث سنوات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بكثرة وبصفة عامة المواد البحرية يعيشون عامين أكثر مقارنة بأولئك الذين لا يتناولون الأسماك بشكل منتظم.

وأجريت دراسات أخرى من هذا القبيل في 16 بلدا بمشاركة 46 ألف متطوع، 7.9 آلاف منهم سبق لهم أن نجوا من نوبات قلبية.

وبجمع المعطيات والنتائج المتحصل عليها توصل العلماء إلى أن استهلاك زيت السمك بشكل منتظم يخفض من الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية وعن مشاكل أخرى في القلب بنسبة 10 بالمئة.

وترجع فوائد زيت السمك العديدة إلى كون أحماض أوميجا 3 الدهنية هي المكون الأساسي له.

تعليقات

قد يعجبك أيضا

الأكثر مشاهدة

النشرة البريدية

تواصل معنا

Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ServerException in Client.php line 370: MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but is currently not able to persist on disk. Commands that may modify the data set are disabled. Please check Redis logs for details about the error.

  1. in Client.php line 370
  2. at Client->onErrorResponse(object(StringSetExpire), object(Error)) in Client.php line 335
  3. at Client->executeCommand(object(StringSetExpire)) in Client.php line 314
  4. at Client->__call('setex', array('laravel:dc695d94b5e6e7cf986d12c2cbb4050420b2ae9a', '7200', 's:564:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"Pw4LECSoSi1jpX7wnA3Q3Tj6CvgCkQsYNgQ5zYaC";s:9:"post_3435";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:280:"http://alifyae.com/ar/3435/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1:%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D9%8A%D9%82%D9%8A%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D8%B7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568944882;s:1:"c";i:1568944882;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";')) in RedisStore.php line 73
  5. at RedisStore->put('dc695d94b5e6e7cf986d12c2cbb4050420b2ae9a', 's:564:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"Pw4LECSoSi1jpX7wnA3Q3Tj6CvgCkQsYNgQ5zYaC";s:9:"post_3435";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:280:"http://alifyae.com/ar/3435/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1:%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D9%8A%D9%82%D9%8A%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D8%B7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568944882;s:1:"c";i:1568944882;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";', '120') in Repository.php line 140
  6. at Repository->put('dc695d94b5e6e7cf986d12c2cbb4050420b2ae9a', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"Pw4LECSoSi1jpX7wnA3Q3Tj6CvgCkQsYNgQ5zYaC";s:9:"post_3435";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:280:"http://alifyae.com/ar/3435/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1:%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D9%8A%D9%82%D9%8A%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D8%B7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568944882;s:1:"c";i:1568944882;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '120') in CacheBasedSessionHandler.php line 66
  7. at CacheBasedSessionHandler->write('dc695d94b5e6e7cf986d12c2cbb4050420b2ae9a', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"Pw4LECSoSi1jpX7wnA3Q3Tj6CvgCkQsYNgQ5zYaC";s:9:"post_3435";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:280:"http://alifyae.com/ar/3435/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1:%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D9%8A%D9%82%D9%8A%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D8%B7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9%20%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568944882;s:1:"c";i:1568944882;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  8. at Store->save() in StartSession.php line 88
  9. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 145
  10. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 57