أفضل المشروبات الصحية التي تخلصك من السموم والوزن الزائد

أعجبني الاتنين 11 ابريل 2016 10:08 موقع/الف ياء.

تساعد الكثير من الفواكه والخضار الإنسان على التخلص من السموم والدهون المتراكمة في أجسامهم هذا عدا أنها تزود الجسم بحاجته من المكملات الغذائية التي تجعله أكثر صحة وعافية كالفيتامينات والمعادن الأساسية، وتساهم هذه الأغذية أيضا في نفس الوقت على التخلص من الوزن الزائد.

 وإليكم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن والتخلص من سموم الجسم:

 أول هذه المشروبات هو المشروب الأخضر:

وهو عبارة عن مكونين رئيسين هما "السبانخ والأفوكادو" والذي يوفر كمية كبيرة من الألياف للجسم، كما يمكنكم  إضافة العنب الأخضر للحصول على طعم ألذ.

مشروب الزنجبيل المنوع:

يخلط الزنجبيل مع الشوفان واللبن الزبادي و التوت ، وهو مناسب بشكل كبير للراغبين في خسارة الوزن الزائد بسبب وجود الزنجبيل والذي يعتبر من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون ، ويمكن أيضا إستبدال المكونات الأخرى بالخيار والزنجبيل، كون الخيار يساعد في التخلص من السموم لانه مدر للبول في حين يساهم الزنجبيل في تحسين عمليات الهضم.

 مشروب التخلص من الكرش:

يتكون المشروب من البابايا والخيار، ويساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من النفخة، والتخلص من الكرش.

تعليقات

قد يعجبك أيضا

الأكثر مشاهدة

النشرة البريدية

تواصل معنا

Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ServerException in Client.php line 370: MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but is currently not able to persist on disk. Commands that may modify the data set are disabled. Please check Redis logs for details about the error.

  1. in Client.php line 370
  2. at Client->onErrorResponse(object(StringSetExpire), object(Error)) in Client.php line 335
  3. at Client->executeCommand(object(StringSetExpire)) in Client.php line 314
  4. at Client->__call('setex', array('laravel:b0ccfc6654b249674d8c3a0ca76648f70bca44d8', '7200', 's:621:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"cFkMBlMcUWHNsTiFAjaoo35MU0cY3ZsNFvcVlhzc";s:8:"post_457";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:338:"http://alifyae.com/ar/457/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568691001;s:1:"c";i:1568691001;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";')) in RedisStore.php line 73
  5. at RedisStore->put('b0ccfc6654b249674d8c3a0ca76648f70bca44d8', 's:621:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"cFkMBlMcUWHNsTiFAjaoo35MU0cY3ZsNFvcVlhzc";s:8:"post_457";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:338:"http://alifyae.com/ar/457/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568691001;s:1:"c";i:1568691001;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";', '120') in Repository.php line 140
  6. at Repository->put('b0ccfc6654b249674d8c3a0ca76648f70bca44d8', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"cFkMBlMcUWHNsTiFAjaoo35MU0cY3ZsNFvcVlhzc";s:8:"post_457";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:338:"http://alifyae.com/ar/457/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568691001;s:1:"c";i:1568691001;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '120') in CacheBasedSessionHandler.php line 66
  7. at CacheBasedSessionHandler->write('b0ccfc6654b249674d8c3a0ca76648f70bca44d8', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"cFkMBlMcUWHNsTiFAjaoo35MU0cY3ZsNFvcVlhzc";s:8:"post_457";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:338:"http://alifyae.com/ar/457/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568691001;s:1:"c";i:1568691001;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  8. at Store->save() in StartSession.php line 88
  9. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 145
  10. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 57