خبر سار.. هذا ما يحدث في جسمك عند التوقف عن استهلاك السكر

أعجبني الاتنين 6 فبراير 2017 09:20 موقع/الف ياء.

يعتبر السكر أو المسحوق الأبيض الحلو الذي يحلي جميع الأطباق، سما قاتلا يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية والجمالية، مثل السمنة، أمراض القلب والأوعية، الصداع النصفي، حب الشباب… لذا يجب تناوله بكميات منتظمة والتقليل منه كلما تقدم الإنسان في السن لتفادي العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تصبح قاتلة.

إليك ما يحدث في جسمك عند الحد من استهلاك السكر أو التوقف عن تناوله.. لن تصدقي ماذا يحدث:

– إن التقليل من استهلاك السكر ينظم كمية الأنسولين في الدم، مما يجعل الهرمونات منتظمة، ذلك يساعد في تحسين الجنس وعدم الشعور بالإجهاد وتحسين التمثيل الغدائي، كما أنه يعمل بشكل فعال على تحسين المزاج والتخلص من الضغط النفسي.

– تخفيف تناول السكر يساعد على التخلص من بكتيريا الأمعاء، كما يقوي المناعة والجهاز الهضمي ويجعل الأجهزة الحيوية تعمل بدقة أكبر كما أنه يساعد على إنقاص الوزن الزائد.

– يتسبب الإستهلاك المكثف للسكر بظهور طفح جلدي والتهاب المفاصل، كما أنه يتسبب في الصداع النصفي وحب الشباب والبثور.

تعليقات

قد يعجبك أيضا

الأكثر مشاهدة

النشرة البريدية

تواصل معنا

Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ServerException in Client.php line 370: MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but is currently not able to persist on disk. Commands that may modify the data set are disabled. Please check Redis logs for details about the error.

  1. in Client.php line 370
  2. at Client->onErrorResponse(object(StringSetExpire), object(Error)) in Client.php line 335
  3. at Client->executeCommand(object(StringSetExpire)) in Client.php line 314
  4. at Client->__call('setex', array('laravel:50d01af175f559a1b9488066d7d336195f534fa0', '7200', 's:613:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"n4WQB3fTVRd0IHpg9etjd9Q9vsDHBfiCIkGdIVkg";s:9:"post_5091";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:329:"http://alifyae.com/ar/5091/%20%D8%AE%D8%A8%D8%B1%20%D8%B3%D8%A7%D8%B1..%20%D9%87%D8%B0%D8%A7%20%D9%85%D8%A7%20%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D8%B9%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690988;s:1:"c";i:1568690988;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";')) in RedisStore.php line 73
  5. at RedisStore->put('50d01af175f559a1b9488066d7d336195f534fa0', 's:613:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"n4WQB3fTVRd0IHpg9etjd9Q9vsDHBfiCIkGdIVkg";s:9:"post_5091";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:329:"http://alifyae.com/ar/5091/%20%D8%AE%D8%A8%D8%B1%20%D8%B3%D8%A7%D8%B1..%20%D9%87%D8%B0%D8%A7%20%D9%85%D8%A7%20%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D8%B9%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690988;s:1:"c";i:1568690988;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";', '120') in Repository.php line 140
  6. at Repository->put('50d01af175f559a1b9488066d7d336195f534fa0', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"n4WQB3fTVRd0IHpg9etjd9Q9vsDHBfiCIkGdIVkg";s:9:"post_5091";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:329:"http://alifyae.com/ar/5091/%20%D8%AE%D8%A8%D8%B1%20%D8%B3%D8%A7%D8%B1..%20%D9%87%D8%B0%D8%A7%20%D9%85%D8%A7%20%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D8%B9%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690988;s:1:"c";i:1568690988;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '120') in CacheBasedSessionHandler.php line 66
  7. at CacheBasedSessionHandler->write('50d01af175f559a1b9488066d7d336195f534fa0', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"n4WQB3fTVRd0IHpg9etjd9Q9vsDHBfiCIkGdIVkg";s:9:"post_5091";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:329:"http://alifyae.com/ar/5091/%20%D8%AE%D8%A8%D8%B1%20%D8%B3%D8%A7%D8%B1..%20%D9%87%D8%B0%D8%A7%20%D9%85%D8%A7%20%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83%20%D8%B9%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690988;s:1:"c";i:1568690988;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  8. at Store->save() in StartSession.php line 88
  9. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 145
  10. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 57