عطور طبيعية ستحسن مزاجكم

أعجبني الجمعة 15 ابريل 2016 11:20 موقع/الف ياء.
مع ارتفاع ضغوط العمل وسرعة وتيرة الحياة يعاني معظم الأشخاص من التوتر والتعب والإرهاق والمزاج السيء وعدم القدرة على التركيز. من هنا اهمية العودة الى الطبيعة في محاولة لتهدئة النفس والتخلص من التعب والشعورة بالإسترخاء ومن العلاجات الطبيعية المقترحة العلاج بالروائح العطرية والذي يعرف بالـAromatherapy وهو يقوم على الإعتماد على روائح الزويت الطبيعية لتحسين المزاج والسيطرة على العصبية وضخ النشاط في الجسم.

 ما هي العطور الطبيعية التي تعمل على تحسين المزاج؟

 ان العديد من العطور الطبيعية تعمل على تحسين مزاج الشخص ورفع معناوياته وضخه بالطاقة ولعل أبرزها:

- عطر الللافندر او الخزامى : إنّ اللفندر الذي يعرف ايضا بالخزامى من الأعشاب التي تتمع برائحة ذكية وعطرة ويسعمل في اكياس لمكافحة العتن اما زيت اللافندر فرائحته قوية ويستعمل بكثرة في كريمات التدليك نظراً لكونه يعمل على استرخاء العضل واراحت الجسم من التشنج  وتساعد الشخص على النوم بشكل أفضل وينصح بفرك زيت اللافندر على اليدين أو وضعه في زجاجة ذات رأس بخاخ ورشه على الوسادة للاسترخاء والحصول على ليلة نوم هادئة.

 - عطر النعناع : للنعنع العديد من الفوائد الصحية وبالإضافة الى الطعم اللذيذ الذي يطفيه على الأطعمة ان عطر النعنع يعمل على مساعدة الشخص على الإستراحة ويهدء من مزاجه ويصفي الذهن ويجعله يشعر بالسعادة والإسترخاء.

 - عطر الحمضيات : للحامضيات العديد من الفوائد الصحية والجمالية فعطر الليمون يعمل كمحفز ومنشط للشخص ويحسن المزاج بشكل كبير ويعمل استنشاق الليمون على تهدئة نفسية الشخص وازالة التوتر اما رائحة الكريب فروت فتخفف من الاكتئاب وتقوي الذاكرة، كما تعمل رائحة البرتقال على ضخ الجسم بالمزيد من النشاط والحيوية وينصح باستخدام شموع بعطر الليمون أثناء الإستحمام لتأمين مزيد من الإسترخاء.

- عطر الورود : اثبتت تجارب حديثة أن رائحة الورود تزيد من الشعور بالسعادة ، والحب، والفرح لدى الشخص وينصح باسستخدام صابون برائحة الورود لمزيد من الإسترخاء.

 - عطر التفاح الأخضر :  يسمح عطر التفاح الأخضر خلال فصل الصيف بتخفيف الألم الناجم من الصداع.

مع ارتفاع ضغوط العمل وسرعة وتيرة الحياة يعاني معظم الأشخاص من التوتر والتعب والإرهاق والمزاج السيء وعدم القدرة على التركيز. من هنا اهمية العودة الى الطبيعة في محاولة لتهدئة النفس والتخلص من التعب والشعورة بالإسترخاء ومن العلاجات الطبيعية المقترحة العلاج بالروائح العطرية والذي يعرف بالـAromatherapy وهو يقوم على الإعتماد على روائح الزويت الطبيعية لتحسين المزاج والسيطرة على العصبية وضخ النشاط في الجسم.

 

ما هي العطور الطبيعية التي تعمل على تحسين المزاج؟

 

ان العديد من العطور الطبيعية تعمل على تحسين مزاج الشخص ورفع معناوياته وضخه بالطاقة ولعل أبرزها:

 

- عطر الللافندر او الخزامى : إنّ اللفندر الذي يعرف ايضا بالخزامى من الأعشاب التي تتمع برائحة ذكية وعطرة ويسعمل في اكياس لمكافحة العتن اما زيت اللافندر فرائحته قوية ويستعمل بكثرة في كريمات التدليك نظراً لكونه يعمل على استرخاء العضل واراحت الجسم من التشنج  وتساعد الشخص على النوم بشكل أفضل وينصح بفرك زيت اللافندر على اليدين أو وضعه في زجاجة ذات رأس بخاخ ورشه على الوسادة للاسترخاء والحصول على ليلة نوم هادئة.

 

- عطر النعناع : للنعنع العديد من الفوائد الصحية وبالإضافة الى الطعم اللذيذ الذي يطفيه على الأطعمة ان عطر النعنع يعمل على مساعدة الشخص على الإستراحة ويهدء من مزاجه ويصفي الذهن ويجعله يشعر بالسعادة والإسترخاء.

 

- عطر الحمضيات : للحامضيات العديد من الفوائد الصحية والجمالية فعطر الليمون يعمل كمحفز ومنشط للشخص ويحسن المزاج بشكل كبير ويعمل استنشاق الليمون على تهدئة نفسية الشخص وازالة التوتر اما رائحة الكريب فروت فتخفف من الاكتئاب وتقوي الذاكرة، كما تعمل رائحة البرتقال على ضخ الجسم بالمزيد من النشاط والحيوية وينصح باستخدام شموع بعطر الليمون أثناء الإستحمام لتأمين مزيد من الإسترخاء. 

 

- عطر الورود : اثبتت تجارب حديثة أن رائحة الورود تزيد من الشعور بالسعادة ، والحب، والفرح لدى الشخص وينصح باسستخدام صابون برائحة الورود لمزيد من الإسترخاء.

 

- عطر التفاح الأخضر :  يسمح عطر التفاح الأخضر خلال فصل الصيف بتخفيف الألم الناجم من الصداع.

- See more at: http://sohati.com/article/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF/%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC#sthash.WQ4wySzh.dpuf

تعليقات

قد يعجبك أيضا

الأكثر مشاهدة

النشرة البريدية

تواصل معنا

Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ServerException in Client.php line 370: MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but is currently not able to persist on disk. Commands that may modify the data set are disabled. Please check Redis logs for details about the error.

  1. in Client.php line 370
  2. at Client->onErrorResponse(object(StringSetExpire), object(Error)) in Client.php line 335
  3. at Client->executeCommand(object(StringSetExpire)) in Client.php line 314
  4. at Client->__call('setex', array('laravel:9c8ff2b5419212106a26639473e8c0848ff96e44', '7200', 's:444:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"2h2hFrMqlEo6v50l8Ief62n6YUNaBDtVKF1DHJwI";s:8:"post_723";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:161:"http://alifyae.com/ar/723/%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86%20%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690854;s:1:"c";i:1568690854;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";')) in RedisStore.php line 73
  5. at RedisStore->put('9c8ff2b5419212106a26639473e8c0848ff96e44', 's:444:"a:6:{s:6:"_token";s:40:"2h2hFrMqlEo6v50l8Ief62n6YUNaBDtVKF1DHJwI";s:8:"post_723";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:161:"http://alifyae.com/ar/723/%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86%20%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690854;s:1:"c";i:1568690854;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}";', '120') in Repository.php line 140
  6. at Repository->put('9c8ff2b5419212106a26639473e8c0848ff96e44', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"2h2hFrMqlEo6v50l8Ief62n6YUNaBDtVKF1DHJwI";s:8:"post_723";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:161:"http://alifyae.com/ar/723/%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86%20%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690854;s:1:"c";i:1568690854;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '120') in CacheBasedSessionHandler.php line 66
  7. at CacheBasedSessionHandler->write('9c8ff2b5419212106a26639473e8c0848ff96e44', 'a:6:{s:6:"_token";s:40:"2h2hFrMqlEo6v50l8Ief62n6YUNaBDtVKF1DHJwI";s:8:"post_723";i:1;s:14:"visited_before";b:1;s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:161:"http://alifyae.com/ar/723/%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86%20%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1568690854;s:1:"c";i:1568690854;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  8. at Store->save() in StartSession.php line 88
  9. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 145
  10. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 57